本文目录：

• 1、篮球的战术,弱队对抗强队!
• 2、篮球运动的特点和作用是什么
• 3、如何应对篮球中的砍杀战术
• 4、在篮球比赛中,如何应对对方的全场紧逼战术?
• 5、篮球中怎么对付快攻战术?

1、篮球的战术,弱队对抗强队!

1、一般来讲，当强队打弱队时，防守用“一防一”“防运防传”就够了。但当弱队打强队时，除了“一防一”还要有“一防二”“强侧变强侧的移动速度”等原则。比如韩国队，鉴于自身实力，就提出了“5个1相加等于5大于5”“dog（狗）＋box（盒子）的多变防守形式”等原则，实践证明，行之有效。

2、其一：要有信心。其二：要团结，团结就是力量。其三：高的壮的做蓝底，你做中锋。其四：士气最重要。其五：要敢打敢拼，不要惧怕你的对手。大家都是从菜鸟做起的。其六：抓紧时间练习。上面的做到了，就有可能了。

3、以强打弱 切忌落位防守，勤用全场紧逼，甚至2人包夹对方的主力得分手，在体力上弥补身高和实力的优势，一定要积极防守。进攻的时候把握每次机会，多传球，才会出现机会。把握住机会就要出手，别犹豫，当然，主要你积极一点，运气也会站在你的一面。

4、把进攻的责任交给外线，多准备几个替补内线要求身体强壮能防守就行，为砍鲨做准备，外线整体上把节奏拉快，有快攻一定要打，没快攻也要跑起来，对面节奏会被带起来的，节奏快了对面中锋落位就急，命中绝对会下降。要是你们体力真的很足就半场紧逼。 最重要的是防守要坚决而强硬。

5、不要盲目的追求一些高级的战术 主要在于团队的配合，中锋可以当差，全队队员要积极的跑动，带动对方防守，从而抓住漏洞得分，突破分球可以采用，主要看意识啊，不能太独，多分享球。可以加强两三个人的配合，传了球以后不要原地不动，要跑动拉出空位，不要盲目投篮，多传篮下，运用中锋高度得分。

2、篮球运动的特点和作用是什么

1、篮球运动的特点和作用：对抗性。篮球运动是一项高强度的对抗性运动项目，持续时间可长可短，但需要参与者快速奔跑、突然与连续起跳、敏捷反应与力量抗衡。集体性。

2、对抗性：篮球运动持续时间可长可短，但需要参与者快速奔跑、突然与连续起跳、敏捷反应与力量抗衡。集体性：篮球运动不仅要求运动员具有技战术能力，以及在比赛中表现出的智慧、胆略、意志、活力与创造力，运动员也必须具备勇敢顽强的斗志和团结协作的精神。

3、篮球运动的价值和特点如下： 空间对抗性：篮球运动特有的高空性，使得比赛围绕如何将球投入篮筐以及阻止对方投篮展开。运动员需要争夺空间优势，这体现了篮球运动的空间对抗特点。 内容的多元性：篮球运动的内容包括现代科学知识、运动技能、心理素质、战术策略等多个方面，形成了一门综合性学科。

4、篮球运动的特点 集体性：篮球是一项团队运动，强调球员之间的协作和团队战术。 综合性：篮球运动结合了跑动、跳跃、投篮等多种运动技能，全面锻炼身体。 对抗性：比赛中球员之间存在激烈的身体接触和竞技对抗。 健身性：篮球运动能够提升体能，增强体质，具有明显的健身效果。

5、篮球运动具有很强的社会性和群众基础，深受不同年龄、性别和社会背景人群的喜爱。 竞赛的商业化特点使得篮球运动不仅是一项体育活动，也成为了推动经济发展的重要力量。

6、篮球运动是一项对抗性非常强的运动，由于其强烈的对抗性，特别受青少年喜爱，经常打篮球对身体的作用主要体现在以下几个方面：（1）强壮心肺功能经常适度地打篮球对人体的运动系统、心血管系统、神经系统等方面起到良好的作用。打篮球可以使身体更加健壮，心肺功能更加强大，耐力延长，反应速度加快等。

3、如何应对篮球中的砍杀战术

防守方法就是，按住W，然后根据他起步方向判断第一步，如果他左，你也跟着左，第二步比较好判断，看脚，脚不动的话，就是跟第一步同方向，动的话就是反方向，你跟着按相同方向，前两步判断对了，第三步很少就能判断错了。重点是反映一定要快。

篮球比赛中比分落后者的犯规战术 在比赛时间所剩无几，本方还落后一两分，但是球权却在对方手里时，本方一般在实在无法抢断的情况下采取犯规战术，即对对方持球队员提前犯规（即在对方出后投篮之前犯规），让对方罚球两次，并且期盼对方罚中尽量少的球，然后本方争取到球权，完成进攻，达到扳平甚至反超比分的目的。

唯一能破解的就是换下该名球员，或者该名球员命中罚球，这样对方就不敢再犯规了。

两罚一掷。比赛进行到每节最后2分钟以内，这种砍杀战术是不成功的，举个例子，湖人队的霍华德罚球不好，对方想砍杀他。

4、在篮球比赛中,如何应对对方的全场紧逼战术?

在篮球比赛中，面对对方的全场紧逼战术，保持冷静，避免慌乱是关键。切勿试图将球传向四个角落，以免对手形成包夹，增加防守难度。当被对手包夹时，避免将背朝对手，减少视野限制，避免将球举得过高，容易被抢断。保持低重心，尽量控制球，寻找队友进行传球。

在篮球赛场上，面对对方的全场紧逼战术，你该如何从容应对？首先，保持心态的稳定至关重要，在压力面前切勿慌乱，这将直接影响你的决策和行动。记住，冷静是制胜的关键。在战术布置上，避免直接冲向场地的四个角落，这样容易被对手形成包夹。

全场紧逼防守要减少传球，因为对手都是贴身防守 ，你传过去很容易被抢断。全场紧逼带球的人技术很重要。因为都是单一防守 当然他们过来补防那就最好有空位了。看你说你运球技术不是狠扎实，建议你用协防战术，叫你队友协防，你可以突进去上篮，被夹防就可以突分，帮助队友得分。

5、篮球中怎么对付快攻战术?

理解对方快攻战术：对手发动快攻通常依赖于快下球员和传球。 防守转换：投篮或失误后，控卫或其他球员需迅速退守，留守在弧顶后至少一米的位置。 特别防守安排：安排一名球员不参与争抢前场篮板，而是优先防守，与其他三人合作。

提高进攻成功率 防守快攻首先应提高进攻成功率，特别注意减少进攻中的失误和违例，这是控制对手进攻速度、减少其发动快攻机会的重要手段。积极拼抢前场篮板球 积极拼抢前场篮板球是控制对手抢篮板球发动快速反击的最有效方法。

练习快攻的方法包括：在假定防守条件下练习快攻配合，消极防守条件下练习快攻时机，以及在积极攻守对抗条件下提高快攻战术的运用能力。 培养快攻意识和作风，要求全队有统一的认识，每个队员都要积极主动，明确职责和行动路线，保持协调行动和适当的队形。

封堵第一传和接应点，或干扰对方向接应点移动，干扰对方快速传球和运球，力争防守人数上与对方均等，迫使对方减速落下打阵地战。后线防守队员退守速度要快，前线防守队员在控制对方发动快攻后也要快速退守，重点保护篮下，同时提高以少防多的能力。

篮球防守快攻经常采用的 方法 和手段 提高进攻成功率 防守快攻首先应提高进攻成功率，要特别注意减少进攻中的失误和违例，这是控制对手进攻速度，减少其发动快攻机会的重要手段。

你要先明白对方怎么打的快攻 首先肯定有快下的。。你们进攻的时候 控卫或者其他队员 最少在弧顶往后一米的地方留守 己方一投篮或者出现失误 要第一时间退守。。另外要专门安排另一名球员 也是第一时间退守 不参与抢前场篮板。。剩下3名三人中。。有两个冲篮板的。。