本文目录：

• 1、田径课前热身小游戏
• 2、在田径场上有什么游戏可以玩我们有12人可以玩什么
• 3、某田径对有男生25人,女生24人,如果每5人一组做游戏.这些学生可以分成几...

1、田径课前热身小游戏

跑步接龙：分2到4队比赛，起跑线开始，前方10米处站人桩，开始后击掌接力，看哪队先完成；跳绳比赛：分2到4队比赛，每人跳一分钟，累积跳的次数最高的队伍获胜；扔沙包比赛：一队扔沙包，另一队躲闪，被扔中的成员淘汰，但要注意沙包的材质，不能太硬太重，注意安全。

拉伸大腿内侧肌肉--方法二 坐姿，双脚在体前伸直并分开 ， 保持背部和膝盖部挺直，从胯部向前屈体，双手从 腿内侧去抓住双腿的脚踝， 保持这个姿势，感觉大腿内侧被拉紧 ， 放松，然后重复 。

增强皮肤血流，利于散热，防止热应激伤害。一般准备活动必须做全身的热身活动，以慢跑开始，使人体的运动系统和参与运动的呼吸、血液循环等系统调动起来。

考前一定要热身，千万不要不屑于热身。做几个加速跑，蹲起，拉伸一下，一定要让自己热起来，可以感觉有点累。只要你热身做到位了，无论跑步时多累，酸痛等后遗症一定会大大减小。

课前的组织有效，学生的情绪高涨 本节课开始部分师生通过一段小舞蹈，根据音乐内容节奏边跳边练，将学生带入情境，完成热身活动，使学生体验自创动作的愉悦，发展学生的想象力、表现力，在活动中表现出“动中有思、思中有练，练中有情”，调动起学生主动参与的意识。

起跑使用脚尖，中程及以后换成前脚掌。 摆臂要有力度和速度。 跑的时候要有自信，应该在跑之前先使自己兴奋起来，使大脑运转更快，这样更能在启动时最快的速度冲出去。 跑的时候将重心放高，这也是一个小窍门，你要把自己想象成1米九几的高个，腰挺直。

2、在田径场上有什么游戏可以玩我们有12人可以玩什么

1、田径赛跑游戏：这类游戏模拟现实中的短跑和长跑比赛，玩家可以在虚拟的田径场上一展身手。游戏通常强调速度和耐力，也可能包括接力赛等更多样化的挑战。无论是真实的田径设施还是通过模拟环境，这类游戏都是运动会的经典项目。

2、猜大王（升级版）游戏规则 赛前准备：需要一个200米田径场*（推荐一个班级的人数参与）分为两个队伍（红队和蓝队）进行对抗。每队选择一个国王，并排出公爵、侯爵、伯爵、子爵、男爵、勋爵（通过猜拳*的方式选出国王等爵士）。剩下的人作为骑士进行战斗。

3、跳跃障碍接力赛：此游戏通常在田径场上进行，参赛者需要连续跳过多个障碍物，如栏杆、绳网等，并在规定时间内完成赛程。游戏既考验参赛者的爆发力和跳跃能力，也考验其速度和耐力。 障碍越野跑：这是一种户外障碍赛跑活动。

3、某田径对有男生25人,女生24人,如果每5人一组做游戏.这些学生可以分成几...

即使是一个人对同一个客观事物在不同时间、地点，不同条件下，也会有不同的反映。 1某初中班，有一名女同学，她在集体中不合群，大家做游戏时，她却一个人独居；她动作迟缓，不敢大声说话，人多场合更甚；她爱好不多，一旦形成，很难改变；她感情内向，好哭、胆小；她很听话，从没违犯纪律。

同学们做操，每25人排成一排，男生排了30排，女生排了28排。男生比女生多多少人？30、小明看一本180页的故事书，已经看了3天，平均每天看24页。剩下的平均每天看36页，还要几天才能看完？3小刚有28张邮票，送给小红8张邮票后，两人的邮票张数一样多。

学情分析： 本班共26人，其中女生12人，男生14人。大多数学生身体健康，无运动技能障碍。小学一年级的学生的动作模仿能力很强，对于各种体育活动充满了好奇与兴趣，具有强烈的运动学习动机，是学习运动技术的大好时机，我们要抓住这一时机，使他们具有积极参与体育活动的态度和行为。