本文目录：

• 1、田径鞋是什么样
• 2、问问田径跑鞋与跳鞋的区别.
• 3、田径钉鞋的鞋钉分配
• 4、国家队田径训练穿什么鞋合适
• 5、田径钉鞋鞋钉毫米是指什么

1、田径鞋是什么样

田径鞋具有良好的防滑性能，因为其鞋底有合金钉，采用优质橡胶、布、合金为材料制成。田径钉鞋适合各种场地跑步选手使用。田径鞋可以分为两种类型，长筒田径钉鞋和短筒田径钉鞋。而长筒田径钉鞋相对短筒的具有较高的防水能力和保暖作用，因此它适合秋、冬季节穿着。

田径鞋是一种专为田径运动设计的鞋子，通常以飞跃牌等品牌较为常见。这些鞋子的特点包括帆布面、橡胶或牛筋底，具有良好的弹性和支撑性，鞋帮较低便于运动，并且配有系鞋带的设计，以确保运动过程中的舒适性和稳定性。在体育高考的跳远和铅球项目中，运动员会穿着特制的宽销田径鞋以获得更好的成绩。

跑步钉鞋（Cross Country Spike Shoes）：适合越野赛跑，鞋底较柔软且有较深的鞋钉，提供足够的抓地力和稳定性。以上仅为一些常见的田径钉鞋类型，具体的钉鞋种类和设计可能会根据不同学校和队员的需求有所不同。

平时训练中，我要求学生都是穿普通的田径鞋。这种田径鞋，一般是飞跃牌的，也有别的牌子，帆布面，橡胶或牛筋底，底较厚，有较好的弹性，低鞋帮，系鞋带。在参加体育高考时，跳远和铅球，都是穿这样的鞋子的。钉鞋，平时也可以用作训练，但并不常用。

田径鞋的好牌子：李宁、特步、安踏、361°、乔丹。李宁 在跑鞋科技投入上，李宁可以说是在国产品牌中的带头人，在鞋面科技、中底科技、外底科技均有成熟技术积淀。跑鞋矩阵划分加完整，既能满足精英跑者对于提速的细分需求，又能照顾到大众健身爱好者的基础所需。

2、问问田径跑鞋与跳鞋的区别.

短跑跑鞋轻，钉相比较少 中长跑和短跑鞋没有太大区别 跳远钉鞋钉相对较多而且是跳钉，鞋底较厚尤其是脚跟部位，鞋底弹性好，有的跳鞋针对脚踝等部位也有保护，但相对来说跳鞋也重一点。跳远鞋现在用的比较少了，是脚跟部位也安有4钉，而且左右脚鞋不一样。

这样，运动员脚踏地时不再打滑，借助蹬地的反作用力可以蓄积更大的力量，很容易地跑得更快或跳得更远。而普通鞋鞋底的摩擦力较小，容易打滑，重心不稳，更重要的是蹬地的力量小，与钉子鞋相比，它的作用是不够的。钉鞋主要分两大类，即跑鞋和跳鞋。

我是省队的，我们这里只有李宁和海尔斯，估计海尔斯能好吧，看他们二线跳远的都穿这个。

3、田径钉鞋的鞋钉分配

1、米通常用到5到7钉，400米需要用到8钉。

2、鞋钉的长短一般是根据场地的情况选择安装。如果是普通的橡胶跑道，用短钉即可，直道的短跑穿八钉，有弯道的短跑建议穿七钉或者六钉。钉鞋，平时可以用作训练，但并不常用。在一些短跑练习时，如：起跑练习，短距离全速，追逐跑等，也可考虑穿钉鞋训练，让学生更好地体会趴地动作。

3、是有区别的...基本上短跑鞋子用5钉的会比较多...还有用的是短钉...如果跳鞋的话需要7钉或者9钉了还要长钉...在塑胶跑道上跑步基本上用钉鞋是为了防滑。帮助前脚掌的加力，提高短跑速度。。

4、鞋钉较多，可以使蹬踏更稳定，但是从鞋子重量讲，鞋子偏重，所以短跑运动的鞋钉较少，都以集中前脚掌内侧。而鞋钉较多，分布比较均匀的，更适合跳跃类，可以增加踏跳时的稳定性。这些钉子主要是为了增大摩擦力，以及抓地力。

5、类似“Nike Mens Zoom Maxcat耐克田径短跑钉鞋”这种，前掌外缘均匀分布5～6颗鞋钉，后掌没有鞋钉的就是短跑专用鞋。当然，对应不同的赛程，其实都有不同的设计。100M，200M，400M，800M都有所谓的专用鞋，但是总体上已经比较接近了，关键还是看是否适合你。

4、国家队田径训练穿什么鞋合适

田径鞋。田径鞋采用轻量化的材料制作，以减轻国家队运动员的负担，提高运动表现。田径运动员需要在高速奔跑时保持身体平衡和稳定，因此田径鞋采用稳定性较高的设计，以减少运动员在奔跑过程中的摇晃和失衡。

在我们国家，田径队没有固定的国家队，所谓国家队也只是集训形式，只有准备参加世界大赛前，才会调选每个省的优秀运动员去集训一到两个月。其余大多数时间，运动员都还是在各省各区进行训练。当然，你想练田径，也要看自己的年龄是否合适，肌肉类型以及协调性。这是做一个运动员最基本具备的条件。

有工资不过很少，主要靠奖金（比赛奖金）。 不过衣服和鞋还有宿舍都是地方体育局（国家体育局）补助。 至于吃的问题，国家级以上冠军（亚洲，世界）可以开小灶，也就是单炒菜。 一般的运动员按照成绩和进队年限来安排，大概每个人是按35/天的饮食标准安排。

5、田径钉鞋鞋钉毫米是指什么

是指跑鞋上钉子的尺寸。国际田联的规则规定是鞋底可以有不超过11颗鞋钉。理论上鞋钉越多，产生的摩擦力越大，但同时鞋子的重量也会加大。通常蹬地力量越大，应该使用更多的鞋钉，例如跨栏项目弯道项目和跳跃项目应使用的鞋钉更多。而直道项目短跑用的鞋钉可以少一些，一般不超过8颗。

再者关于钉鞋的鞋钉，鞋钉的长度共有两种：短钉：全长12毫米 除去螺纹长度7毫米长钉：全长17毫米 除去螺纹长度12毫米 根据跑道的不同而选用不同的长度的跑鞋钉。塑胶跑道用短钉，煤渣和土地跑道用长钉。煤渣跑道可以用短钉（不提倡），煤渣跑道用短钉起不到钉鞋的效果。而塑胶跑道则不能用长钉。

钉鞋的鞋钉分两种：一种10毫米的长钉，一种是5毫米的短钉。10毫米的长钉适合土质和煤渣跑道。5毫米的短钉适合塑胶跑道。5毫米的短钉又分针钉、塔钉，其效果是一样的。塑胶跑道不可以用长钉，土质和煤渣跑道可以用短钉，但是效果不明显。

一般买钉鞋的时候就会配有两付钉，长的就是在煤渣跑道用的，短的就是在塑胶跑道用的，而鞋钉长度也是规定的，短钉是0.9cm，长钉是5cm，塑胶跑道只能用短钉。如果是经常锻炼的，估计是膝盖髌骨磨损，这个是没有办法的了。