本文目录：

• 1、田径短跑—蹲踞式起跑教案
• 2、田径教案(教案标准格式)
• 3、田径课介绍本学期的主要内容,任务和要求教案怎么写
• 4、急!!求大学田径体能恢复训练教案!
• 5、求大学田径课教案一份
• 6、田径教案模板

1、田径短跑—蹲踞式起跑教案

蹲踞式起跑 “普通”式起跑的方法：前脚距起跑线一脚至一脚半。后脚距前脚一脚半，两个脚中轴线间隔约15厘米，两手虎口向前与肩同宽撑与起跑线后。起跑的动作要领： 起跑包括“各就位”、“预备”、鸣枪三个动作。

先通过游戏激发兴趣，进行反应训练。然后展开蹲踞式起跑教学。通过观察，问答、合作、练习等多种形式，让同学们自己总结得出蹲踞式起跑能做到出发最快，这样就让同学们在游戏中了解蹲踞式起跑，同时也拉近了同学们与蹲踞式起跑运动的起跑距离。

教学内容短跑：蹲踞式起跑 游戏：两人背对夹球往返接力 素质练习教学目标认知目标：学生能说出摆臂与加大步幅、加快步频的关系。技能目标：80%以上的学生动作协调、放松，身体前倾适宜，步幅适宜、步频快。能熟练地进行蹲踞式起跑。情感目标：学生能乐意、自觉地进行跑的练习。

2、田径教案(教案标准格式)

教学评价与反馈：设计评价学生表现的方式和标准，以及如何根据学生的表现进行反馈和调整教学策略。教学反思与总结：对教学过程进行反思和总结，分析教学效果，提出改进建议。附录：包括场地布置图、器材准备清单等辅助信息，有助于教师更好地进行课堂教学。

田径教案主要包括以下几个方面：课程概述、教学目标、教学重难点、教学内容及过程、评价与反馈以及安全措施。下面将详细说明各部分内容：课程概述 简要介绍本次田径课程的背景，包括课程类型、课程时长等基本信息。

集队 体育委员带领班级在100米终点处集队，检查汇报人数。 师生相互问好 教师向学生宣布本堂课的教学内容 检查学生的服装和鞋子。在跑前应鼓励学生适当脱掉了部分外套，并在结束后立即穿上，这样防止伤风感冒。

3、田径课介绍本学期的主要内容,任务和要求教案怎么写

由于当前学生的年龄和时代特征，整齐划一的教学组织形式不可能保证教学的质量，因此教学手段和教学方法运用得是否合理，是影响学生学习兴趣的不可忽视的重要因素。田径类教材技术动作的提高、技能的巩固和身体素质的增强都是在各种动作周而复始的不断重复中获得的。

解释：教学目标：明确本节课的教学目的，包括学生应掌握的技能、提升的能力以及预期的教学效果。例如，提高学生的速度、力量、耐力等身体素质，掌握正确的跑、跳等技术动作。教学内容：描述本节课的主要教学内容，如短跑技术、跳远技巧的训练等。内容应具体，涵盖主要动作要领和知识点。

田径教案主要包括以下几个方面：课程概述、教学目标、教学重难点、教学内容及过程、评价与反馈以及安全措施。下面将详细说明各部分内容：课程概述 简要介绍本次田径课程的背景，包括课程类型、课程时长等基本信息。

教师向学生宣布本堂课的教学内容 检查学生的服装和鞋子。在跑前应鼓励学生适当脱掉了部分外套，并在结束后立即穿上，这样防止伤风感冒。 意志品质 长跑不管是谁都有难度，要坚持到底不仅靠实力，更重要的是要有顽强的意志品质。

认真备课上好每一堂体育课。充分贯彻课改精神，突出学生的主体性，提高课堂效率。抓好学校田径队的建设和训练工作，为本学年举办各类比赛做好充分准备。 广泛开展学校群体活动，上好大课间活动，本学期将进行班级间的各项体育比赛，如：跳绳比赛、拔河比赛、长跑比赛、各种球赛等。

编写教案。按照以上步骤，将教案的内容组织好，并按照一定的逻辑顺序进行书写。教案应包括以下几个部分：教学内容和目标：明确本节课的主题和要达成的目标。热身活动：准备一些简单的热身活动，如跑步、伸展操等，以准备身体状况。主要活动：详细说明每个活动的内容、目的、步骤和时间安排等。

4、急!!求大学田径体能恢复训练教案!

运动后可以用温水泡个澡，对活动量比较大的部位可以进行适当的按摩，必要时可擦些活络油、酸痛灵等。运动后要补充适量的运动饮料，这样会加速肌肉的恢复。肌肉酸疼时我能吃些什么？也许大家还不太了解，吃什么也会对肌肉酸疼产生影响，吃对了会减轻疼痛，而如果饮食不当，还会加重肌肉酸疼。

合理安排训练：科学地安排大小训练周期和负荷的变化，广泛采用各种训练手段、根据训练器材和场地条件，严格遵守训练与场地的合理顺序（综合训练、力量训练、耐力训练），建立运动员正确的生活节奏和训练节奏。 怎么恢复体力 喝点葡萄糖，医院里都有卖的。吃点糖块什么的，可以增加能量。

体能储备，以800或1200米为基础，每天来2到3组。注意：呼吸节奏和步幅、步频的把握，一般用上你跑100米的85%到90%速度来训练。

5、求大学田径课教案一份

体育委员整队，报告人数 师生相互问好 教师宣布教学内容和要求 检查服装安排见习生 课的准备部分 1）游戏：跨步接力 方法：方法：将学生按人数分为二组，每两组在分成二组，相距50米成纵队站立。

田径教案主要包括以下几个方面：课程概述、教学目标、教学重难点、教学内容及过程、评价与反馈以及安全措施。下面将详细说明各部分内容：课程概述 简要介绍本次田径课程的背景，包括课程类型、课程时长等基本信息。

①走与跑：（耐久跑）自然地形跑2-2 ②民体：踩高跷3-2 重点 呼吸节奏 难点 耐久跑中的节奏掌握 教学 目标 继续练习耐久跑中自然地形跑，体会顶肩立腰的动作，增强学生上肢力量，发展学生的灵敏协调和力量素质。继续学习踩高跷的方法，发展身体平衡性与灵敏素质。

田径为主教材的体育课中要用到的教法只有一种，就是用合理的教学手段和方法激发学生的兴趣。由于当前学生的年龄和时代特征，整齐划一的教学组织形式不可能保证教学的质量，因此教学手段和教学方法运用得是否合理，是影响学生学习兴趣的不可忽视的重要因素。

体育专业毕业生自荐信一 尊敬的领导：您好！感谢您在百忙之中翻阅我的自荐信！自从入校以来，我就深深地意识到社会竞争的激烈性和残酷性。因此，几年来我努力学习专业知识，从各门课程的基础出发，努力掌握基本理论知识、基本技术、基本技能技巧，深钻细研，探寻其内在规律，并取得了良好的成绩。

体育课教案 篇1 第1课时 学习目标： 较准确掌握初生的太阳前四节操的动作方法。 学习内容： 复习广播操 游戏活动 学习步骤： 统一规章、身体力行 教师活动：集合队伍，进行课堂常规等方面的教育，使得学生明了在体育课中，应该做 些什么和应该怎样做。

6、田径教案模板

1、田径教案主要包括以下几个方面：课程概述、教学目标、教学重难点、教学内容及过程、评价与反馈以及安全措施。下面将详细说明各部分内容：课程概述 简要介绍本次田径课程的背景，包括课程类型、课程时长等基本信息。

2、“两课两操一活动”是学校体育工作的重点，“两课两操一活动”质量的好坏将直接影响学生身体素质的好坏和健康况状的好坏。

3、进一步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、舞蹈等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展学生素质，提高身体基本活动能力。

4、认真落实《教育部关于落实保证中小学生每天体育活动时间的意见》，大力推广学校大课间体育活动，积极实施《初中学生开展大课间体育活动行动研究》课题研究工作。 （6）抓好学校田径队业余训练工作，积极备战市中学生 田径运动 会。 （7）组织开展好学校体育竞赛工作，重点组织好春秋田径运动会。

5、同时积极参加区、市级以上的比赛活动，并取得较好成绩：获区28届运动会田径比赛初中组团体第一名市第二届田径锦标赛初中组团体第八名，并有陈晓丽同学因比赛成绩优秀，已接受福州三中体育组长 面试 准备入三中高中就读。