本文目录：

• 1、塑胶跑道的验收标准有哪些
• 2、田径竞赛规则目录
• 3、关于零抢跑和田径最新规则
• 4、为什么室内田径场跑道弯道处里边低外边高
• 5、排球竞赛规则与裁判法?

1、塑胶跑道的验收标准有哪些

在验收塑胶跑道时，首先需要查看的就是塑胶跑道的外观。塑胶跑道颜色均匀一致，各种道线、点位线颜色均匀一致、清晰、鲜艳，无明显虚边。各种道线宽窄尺寸正确，分道线间的距离要准确一致，直道部分要平直，旁道部分要圆滑，无折线产生。

塑胶跑道验收标准如下：标准跑道全长为400米，应由两个平行的直道和两个半径相等的弯道组成。除草地跑道外，跑道内侧应用适宜材料制成的突沿加以分界。突沿高约5厘米，宽至少5厘米。应在跑道内突沿外沿以外30厘米处测量跑道长度。如无突沿应在标志线外沿以外20厘米处进行测量。

四） 交纳验收费：非会员单位与会员单位的验收费标准分别为Ⅰ类3万元人民币、Ⅱ类8万元人民币、Ⅲ类5万元人民币；室内200米标准跑道按Ⅱ类场地收费。（五） 审查验收文件：中国田径协会验收组对申请单位提交的验收资料进行预审，合格后进行现场检测验收。

厚度：实测值应在13mm至15mm之间，合格率需达到90%以上，且各区域不得低于9mm，撑杆跳等特殊区域需大于18mm。 拉伸强度：要求不低于0.4MPa，以保证跑道的强度和耐用性。 断裂伸长率：需大于40%，以确保跑道在承受压力时有良好的弹性。

2、田径竞赛规则目录

1、以下是田径竞赛规则的目录概述：首先，我们来了解一下国际田联的基础信息。它涵盖了国际田联的历史与机构，包括其章程的详细规定。第一章中，第一条定义了关键术语，明确了国际田径协会联合会的性质和作用。

2、下面是关于残疾人体育项目竞赛规则的图书目录，详细介绍了各类比赛的规则和规程。首先，我们关注田径竞赛规则，它分为两个部分。第一部分是IPC田径综合规则，包括了前言，详细规定了国际比赛的执行标准（1），比赛的批准程序（2），以及IPC田径委员会特许比赛的规定。

3、第一节 田径规则修改的缘由 详细解析了田径竞赛规则修改的背景与原因，旨在适应现代田径运动的发展趋势，提高比赛的公正性与观赏性。第二节 《田径竞赛规则》修改部分 深入分析了规则修改的具体内容与细节，确保裁判员与参与者了解最新规则，为比赛的公正与公平提供依据。

4、\x0d\x0a考试项目：\x0d\x0a⑴身体素质：\x0d\x0a100米、立定跳远、原地推铅球（男生5公斤、女生4公斤）三项为考生必考项目。

3、关于零抢跑和田径最新规则

零抢跑的意思就是，现在的运动会抢跑一次就会被罚下，以前的规则是抢跑一次后还有一次机会，第二次抢跑的人才会被罚下，现在的规则更改了，第一次抢跑就会被罚下。

运动员只要抢跑，就会被立刻取消资格。抢跑是指运动员在没有听到起跑发令的时候主观地做起跑动作。现实中他们大多猜测发令时刻，这是违背公平竞争原则的，所以他们会受到惩罚。根据国际田联最新规则，抢跑将取消比赛资格。

田径抢跑规则是只要在比赛中抢跑，就将失去参赛资格。根据田径比赛规则，正常的起跑必须是裁判员的起跑信号发出后运动员的方可起跑。如果在起跑信号发出之前，参赛运动员便开始起跑，即为抢跑。

零抢跑政策，一次抢跑将直接判罚犯规出局。从2010年1月1日起，运动员只要抢跑一次就会被取消资格。2009年8月12日举行的国际田联代表大会通过了这一新规定。原规定允许运动员抢跑一次，但第二次抢跑的运动员才被取消比赛资格。

零抢跑”规定，也就是说，所有选手，只要在比赛中抢跑，就将失去参赛资格，而不再像以往累计两次警告才被罚下。这只是国际田径联赛实行的，而中国也一定会训练，但其它中国的比赛应该不实行的。（2）最新国家体委规则还是2008年，2009年没有田径竞赛规则（好像有几条好像修改了一下）。

4、为什么室内田径场跑道弯道处里边低外边高

田径弯道里高外低的原因是：为了在田径赛事时（特别是短跑等速度较快的径赛）利用向内的坡度产生的内向分重力平衡选手在转弯时的离心力，让选手在转弯时更加容易也更加安全，坡度一般在0.5%~1%。

因为在弯道处，内径所跑的长度要小于外径，所以越往外起跑线就越靠前。而在直道处起跑线是一样的。起跑线之间的距离与跑道道宽有关，和比赛项目的距离有关。例如：200米起跑线相邻两道差πd米；400米起跑线相邻两道差2πd米。

在田径赛场上，不同道次确实存在一定的差异，在弯道跑的过程中，为了克服运动惯性，必须改变运动姿势来获得一定的向心力，而姿势的改变在不同程度上会影响运动员的技术发挥。

因为有内外跑道，一般内跑道比外跑道周长小，为了均衡大家的距离，所以不在同一起跑线上.因为环形跑道的弯道有大有小，内圈的距离最小、外圈的距离最大，如果同在一起跑线上，运动员跑的距离就不一样，所以短距离跑步，不在同一起跑线.特别是在田径场400米跑道上，直道的长度是相等的，但弯道的长度则不同。

通常，在我国跑道的设计和施工中不考虑直线段的纵向坡度。在直道的延伸区域以及西直道的起点和终点的弯道处，水平坡度应不超过1％（通常为0.8％）向内倾斜，并且纵向坡度应为从起点到直线的距离不超过0.1％，以确保该区域的排水顺畅。

三）内突沿，外突沿 内突沿与外突沿是跑道的内边与外边。田径规则规定内、外突沿的宽度均为5厘米，它们的宽度都不计入跑道的宽度之内。（四）直、曲段分界线 直、曲段分界线把跑道的直段与曲段（弯道）分开，这两条线与场地的纵轴线垂直，相交于圆心。

5、排球竞赛规则与裁判法?

1、每局比赛中，每队最多允许请求6人次换人。同一个队在未经比赛过程再次请求替换无权请求的成员提出请求只有教练员和场上队长可以用相应的手势请求间断，其他成员无权提出请求。

2、排球竞赛规则与裁判法\x0d\x0a\x0d\x0a场地、器材、设备\x0d\x0a\x0d\x0a（一）场地\x0d\x0a\x0d\x0a排球比赛场地包括比赛场区和无障碍区，呈对称的长方形。比赛场区宽18米，长9米，中线将其分为两个相等的区，两条长线为边线，两条短线为端线。

3、禁止穿着不符合规则规定号码的服装和与同队其他队员不同颜色的服装（后排自由防守队员除外）。 4 服装的更换 第一裁判员可以允许一名或多名运动员： 1 赤脚比赛 国际排联世界性比赛不允许赤脚比赛。 2 在局间或换人后更换湿的或损坏的服装，但必须是相同的颜色、式样和号码。

4、发球：获得发球权的一方须先轮转 ，1号位队员在裁判员鸣哨后8秒钟内将球击出。发球离手后 ，如果球在中途触及发球队场上队员、标志杆、其他障碍物，发球不过网或球落在对方界外均为发球失误，失发球权。在本队未失误前，发球队员连续发球。