本文目录：

• 1、怎么能打进国家篮球队?或职业联赛?求大家帮助!
• 2、训练计划方案
• 3、我跑的很快,想进中国田径队,为国争光,怎么操作?百米速度超快,超过亚洲...
• 4、走进六年级作文
• 5、残奥会中国田径队田径队简介
• 6、学校田径队有两人带队训练,如何合理把学校田径队如何分组进行训练

1、怎么能打进国家篮球队?或职业联赛?求大家帮助!

1、有条件，有条件能从小接受正规的篮球训练，最好是少体校之类的，然后如果能出国打美国或者欧洲的高中，大学联赛那么前途就更光明了。

2、我国国家队都是通过一层层选拔的。一般途径为：10岁左右甚至更小就离家就读体校，十几岁，初有成绩的时候被各俱乐部选拔进入各个俱乐部的后备梯队。之后打俱乐部青年联赛，一步步从俱乐部队三队，升到二队，再到一队，这样你就是职业的CBA球员了。

3、这样队里就有培养的方向。 如果你想打职业的话，可以通过别的途径。 拿篮球当职业，不一定要打联赛。 现在很多没练出来的运动员都替一些行业的比赛打球， 还有就是好像娱乐篮球一样，走另一条路。 所谓职业篮球运动员，就是把篮球当成自己吃饭的本事。

4、高中的篮球队员一般是进入大学后经过训练再被推荐给职业篮球队，首先是在大学里，打班级赛，球技好的进入学院队---打学院赛，球技好的进校队---打大超（大学生超级篮球联赛）--球技好的会被职业篮球队看中，并录用。

5、简单说建议你去考专业的院校，然后有专业人士评判你是否可以在篮球上有职业发展。（别去那种赚钱式的篮球学校）如果你真的懂篮球，你要明白一个道理，如果你天赋真的可以在篮球方面发展，那是因为篮球选择了你，而不是你选择了篮球。

2、训练计划方案

长时间的训练计划，例如几年与年度训练计划，可以适当的将训练安排一些耗时长、长期的训练项目。对于时间跨度较小的训练计划，例如月度、周计划等，可以适当细化训练的内容，并根据运动员自身情况进行灵活地变动，制定一个有弹性的训练方案。

训练计划方案 篇1 1：要竖立牢固的意识，这个意识越强烈越好，就是要有很渴望提高自己的讲话能力的意愿。要很渴望，要意识到讲话的重要性。这个是根本，任何事情都是意识先行。意识越强烈越好，如果做到了如果不达到，就不睡觉。那大事可图也。 2：看一些书啊，文章什么的，比如手头的以前买的这本书。

核心训练---有氧训练---力量训练 ○由于过多脂肪的重量给脊柱的压力过大，所以腰部疼痛在大基数人群中是非常常见的 同时会伴随着驼背和腹部力量薄弱，因此在大基数人群的减脂训练计划当中，首先要进行核心训练。

3、我跑的很快,想进中国田径队,为国争光,怎么操作?百米速度超快,超过亚洲...

1、联系中国田径队的教练组，自荐你的跑步才能和取得的成就。 参加国内外各项田径赛事，通过成绩吸引国家队关注。 保持与国内外田径界的联系，利用专业赛事展示你的实力。 寻求专业教练的指导，提升技术细节和竞技水平。 关注国家队的选拔赛和训练营，积极参与报名。

2、到当地体委自荐，或直接关注相关比赛信息参加比赛，会有人找你的。

3、苏炳添是中国田径的领军人物，被誉为亚洲飞人，他的成就和影响力在国际体坛有目共睹。 关于苏炳添的年收入，虽然田径项目的奖金相对较少，但他的影响力不容小觑。广告赞助和商业活动为他带来了可观的收入。 苏炳添除了运动员的身份，还是一名副教授，这为他提供了额外的收入来源。

4、百米跨栏这一个项目其实在我的心目当中一直都是很看好的，特别是当年刘翔所创下的一个奇迹，后面因为他的各种原因，导致他不得不退出运动生涯。在此之后百米跨栏就很少有人才出现了，没有想到在全国中学生田径锦标赛当中，男子乙组110米栏决赛，17岁的陈智康以13秒18的成绩夺冠了。

5、纵观当今体坛，田径类项目的世界冠军多由非洲裔选手包揽，西方普遍认为亚洲人种在体力、爆发力、速度方面有着天生的缺陷。1993年，王军霞、曲云霞在世界田径锦标赛中的女子中长跑项目中夺冠，中国队甚至包揽了该项目的前4名。

4、走进六年级作文

1、走进六年级作文 篇1 五彩斑斓的时代，刺激着每个人的神经，同时也悄悄地改变着我们的感观，在城市的灯光下，人们匆忙的行走，也将那份本应有的温情匆匆带走。让人怀疑，是否人们尚有一点时间偶尔驻足，或观赏身边的美景，或问候身边的路人，或给予帮助，或给人微笑。

2、走进六年级作文 篇1 “哗啦啦，哗啦啦…”这淙淙的溪水声从进谷以来就已经开始伴随着我们了。透过一层又一层的绿叶仰望这片天空，我看到有一朵略显的有些浓重的阴云笼罩着这山谷中的一切。不一会儿，便下起了小雨。不过这并不影响我进谷欣赏美丽景物的兴致。

3、走进六年级作文 篇1 走进你，我满怀喜悦与感动。你容纳着那么多，湛蓝的天空，苍翠的树木，可爱的花草，还有那么多千姿百态的生命！然而…… 从我的生命诞生开始，我就与你缔结下密不可分的关系。是呀，自然，是你怀抱着我，看着我渐渐长大，看着我从蹒跚学步到背着书包跨入中学的大门。

4、走进六年级作文 篇1 我是个苦恼的男孩，从小就是爸爸妈妈的宝贝，可我一点也不觉得温暖，我就像一只关在笼里的小鸟，没有自由。我时常向往爸妈当年放牛、喂猪、挖野菜的生活，可他们就是不理解我，说我“拣了便宜卖乖”。

5、走进六年级作文 篇1 昨天是一个特别的日子，因为我和青少年宫六（3）班的同学们一起参加了一次有意义的社会实践活动——“珍爱生命，走进消防。” 上午8：35分，我们出发了。一路上，我一直在想：县消防大队是个什么样子？我们去那儿做些什么呢？带着这一连串的疑问，20分钟后，我们终于来到了县消防大队。

6、走进六年级作文 篇1 大自然是一个神奇的音响世界，它拥有各种奇特的歌手。每当这些歌手唱起歌来时，你猜，会怎么样呢？告诉你吧，这时大自然的歌声会钻进你的耳朵，流进你的心房，让你感受到大自然的神奇与美妙。

5、残奥会中国田径队田径队简介

中国残奥会田径队在伦敦残奥会备战期间，其轮椅竞速组（图片2）在盱眙进行了一次为期一周的重要拉练活动。此次拉练集结了教练团队，共计4人，以及31名运动员参与。拉练的主要目标是对运动员的训练进行调整，并安排了两次测试，旨在发现并解决可能存在的问题，从而以最佳状态迎战伦敦残奥会。

中国田径队在备战伦敦残奥会的关键时期，在江苏省残疾人体育训练中心举行了一场特殊的反兴奋剂誓师大会。此次大会由投掷项目领队、江苏省残联宣文处处长段立新主持，他带领运动员和教练员集体宣誓，并签订了反兴奋剂责任书。

残奥会中国队单日狂揽12金，田径是残奥会的头号产金大户，共有167枚金牌，如下的运动员有所获。齐勇凯 齐勇凯在男子59公斤级举重项目中以187公斤的成绩夺冠。周霞 周霞以13秒的成绩夺得女子100米T35的冠军，同时也打破了奥运会的世界记录。

残奥会，中国田径运动员共获得38枚金牌，77枚奖牌，打破了33项世界纪录。北京2008年残奥会（第十三届）于2008年9月6日至9月17日在中国首都北京举行，开幕仪式定在9月6日晚上8时正。运动项目除马术比赛在香港举行，帆船比赛在青岛举行外，其余项目均在北京举行。

残奥会田径项目的具体分级如下：F/F11，T/F12和T/F13为视力残障运动员。T/F20为智力残障运动员。T/F30为协调性残障运动员（肌肉紧张、动作不协调、不自主运动），这种残障一般由于脑瘫或大脑损伤造成。T/F3T/F3T/F33和T/F34为轮椅运动员。

6、学校田径队有两人带队训练,如何合理把学校田径队如何分组进行训练

教师带田径队，一般情况下是这样分组的： 一是短跨跳跃组； 一是投掷组； 一是中长跑组。 想比较而言，中长跑组比较好带一些，技术性的内容相对较少，你们只有两个人，你们可以一个人带短跨跳跃组，一人带投掷组。把中长跑组分男、女两个组，一个人带一个。 满意请采纳，谢谢。

一是短跨跳跃组；一是投掷组；一是中长跑组。想比较而言，中长跑组比较好带一些，技术性的内容相对较少，你们只有两个人，你们可以一个人带短跨跳跃组，一人带投掷组。把中长跑组分男、女两个组，一个人带一个。满意请采纳，谢谢。

两人一组，互要观察练习者面、颈、肩各部位的放松情况和摆臂的幅度和方向，及时指出错误动作，并帮助纠正。 （2）正面斜撑肋木，做高抬腿跑练习。要求，练习者认真体会大腿快速有力的前摆动作。注意前摆时脚离地面不太高，后蹬时，充分伸展髋、膝、踝三关节。 （3）直体前倒接加速跑20～30米后做不减速惯性跑练习。

保证训练时间、保证训练内容、保证训练器材和场地。 学生训练课的内容、形式、节奏安排等，要求多种变化，各种练习手段尽量与游戏活动相结合，以激发学生对田径运动的爱好与兴趣。 训练必须要有持久性和合理性。 训练任务安排： （一）、准备期：（二周内） 选拔、招集运动员，召开全队队员会议。