本文目录：

• 1、去体校练跑步好吗
• 2、关于体校的田径
• 3、体校田径类训练量大不大
• 4、体校田径队怎么招生

1、去体校练跑步好吗

1、如果想练短跑，当然去业余体校比较好，因为那儿老师和教练比较专业，在他们的教育和科学训练下，自己的体能、素质、技术方面能得到很好的发展和提高。

2、简单的说吧，体校的教练只适合教那种比较有运动天赋的，啥动作一说就会，一看就明白的那一号学员。体校的淘汰率极高，99%以上吧。

3、这个年龄进体校当运动员稍晚，你是男生的话身高也欠佳，女生还好些，可以做体育老师或教练，跑步有好多项，短跑要爆发力，长跑要耐力，年龄小点好！这个需要体校的人对你做一个评估，测一测你的发展潜力。当运动员不能靠主观意愿，不是每个人都是和当运动员的，如果体校不能测的话，你也就别去了。

4、不建议把孩子送到体校去专门学习体育，这样会耽误孩子的一辈子啊！专门的体育学校文化课的学习很少，并且文化课老师的水平很低的，各科老师的配备也很差，主要是训练。孩子还很小，在学校的时候可以开始基础的训练，课余时间上一些培训班就行了，国外的奥运会选手都是在校的训练的，很少有体校的。

5、一般上体校，都是在混合训练半年到一年之后，教练看出你的特长，根据你的特长给你做出适合你的项目。

2、关于体校的田径

1、第一类项目为50米跑，800米 （男）跑、1000米 （男）跑和400米 （女）跑、800米 （女）跑，50米游泳；第二类项目为掷实心球、引体向上 （男）和1分钟仰卧起坐 （女）；第三类项目为30秒钟跳绳、立定跳远，第四类项目为篮球运球投篮、足球运球射门、排球30秒钟对墙垫球，共13个项目。

2、全国中学生暨全国体育运动学校“多威杯”田径锦标赛竞赛录取名次和记分办法详细如下：中学组方面，设有省、自治区、直辖市团体总分，录取前八名。同时，会员学校也设有学校团体总分、男甲团体总分、女甲团体总分，以及男乙团体总分、女乙团体总分，同样录取前八名。

3、体校招收田径体育生没有特定的限制，主要看学生的潜力。要求身材匀称，上下比例好，肌肉类型好，动作必须具有良好的连贯性和协调性。神经类型属于兴奋型和稳定型。

4、如果怕苦怕累就算了，正规田径训练，就算不是田校，只是正规学校的田径生，都很苦的。

3、体校田径类训练量大不大

如果怕苦怕累就算了，正规田径训练，就算不是田校，只是正规学校的田径生，都很苦的。

体校生的训练量因不同的运动项目和训练计划而异。一般来说，体校生每天的训练量包括热身、技术训练、力量训练和有氧训练等。每天下午5：30到7：30。热身冬天6圈，夏天3圈，一天练力量（深蹲、卧推、杠铃单腿跳动）2天练速度（拉皮筋、跑100、200、400米）一天练耐力，其余时间练运动技术。

这肯定是正常的呀。田径训练每天运动量太大了，刚开始训练，体能消耗大，会把多余脂消耗掉的。等到后期肥肉掉完了，才开始长肌肉的。还做就是不知道是在家吃饭还是在学校吃饭，要保证营养，肉蛋奶的摄入。孩子本来就在长身体，再吃不够，肯定吃不消当年在体校业余队里，回家都是一个星期一箱奶的喝。

这两者是有区别的。教练水平的不同 ，场地的限制，更高级的体校训练手段方法都会不同，当然每个体校训练都会很累的~只不过是累过之后的效果，成绩提高的程度高低，一般来说高水平的全国十大体院的竞技体校的训练强度会比较大 但是效果比较好，基层体校训练强度也会大但是效果不一定成绩提高快。

业余体校主要面向青少年和儿童，提供各类体育项目的普及教育。这类学校的训练强度相对较低，更注重培养学生对体育的兴趣和基本技能。业余体校是发现和培养体育新苗的重要基地。高校附属体育学院 许多高校都设有附属的体育学院，这些体育学院除了常规的文化课教育外，还设有专业的体育训练项目。

学校或教练为了成绩会加大训练的工作量，但大部分学校没有向国家队那样的科学训练条件，会给学生造成这样那样的身体伤害。95%的体育学生（尤其是田径类）都有或多或少的身体伤害，腰肌劳损、椎间盘突出等疾病。再者到社会后由于没有其他专业的特长，所以找工作也不是很好找。

4、体校田径队怎么招生

1、招收项目包括篮球、足球、排球、网球、羽毛球、田径、跆拳道、空手道、柔道、中国跤、国际跤（古典、自由）、武术、拳击、散打、举重和划船。招收对象为各运动项目有发展潜力的苗子及有一定训练基础的初中毕业生。报名时间从3月1日开始，地点为河南省体校招生办公室，校外不设任何招生报名点。

2、通过学校官网或其他渠道获知招生信息后，准确填写并提交个人相关信息，包括身份证件、体测报告、运动项目相关证书等；参加预选赛和复试，评估个人实际能力和潜力，领取录取资格证书；按要求完成入学手续，正式入读该校。具体要求 田径：男女生必须能够跑进全省前3名的成绩或全国前10名的成绩。

3、体校招生标准如下：运动训练专业：专业运动训练三年，报考年龄为15—18周岁，初中毕业且有一定体育专项特长的青少年；专业运动训练五年，报考年龄为12周岁，小学毕业，有一定的体育特长和培养前途的青少年。休闲体育服务与管理专业：报考年龄为15—22岁，初中毕业，热爱体育并具有一定训练基础的青少年。