本文目录：

• 1、世界吉尼斯一万米长跑纪录
• 2、一万米多少圈
• 3、男子一万米世界纪录多少?
• 4、女子10000米健将运动员标准
• 5、一万米跑步大约需要多长时间

1、世界吉尼斯一万米长跑纪录

男子10000米世界记录为埃塞俄比亚的贝克勒在200026创造的26：153。10000米赛跑，也称10公里赛跑。是一种常见的长跑运动项目，它是奥运会和世界田径锦标赛的径赛项目之一。其历来是非洲的强项，比赛是耐力、冲刺速度和战术三方面的相互配合。一般采取出发时处于第一集团，途中跟跑，最后冲刺的战术。

她的成就包括出访欧洲四国，获得三项冠军，意大利米兰获第一届世界女子竞走赛少年组冠军，首届全国青少年运动会和首届中学生运动会竞走冠军，以及三次打破三千米、五千米、一万米世界纪录，成为我国最年轻的竞走世界纪录创造者，并被收入世界吉尼斯纪录大全。

芬兰长跑运动员雷美连连告捷，他在第第第九届奥运会上，先后夺得一万米（成绩是三十一分四十五秒八）五千米（成绩是十四分三十一秒二）和以千五百米（成绩是三分五十三秒六）三项长跑冠军，夺得金牌九枚、创二十二次世界纪录，成为奥运是上第一个创世界纪录最多的运动员。

到了1972年，人类“从最高高度不带降落伞坠落生还”的吉尼斯世界纪录又一次被刷新。当时，一架南斯拉夫的客机被 *** 安放了炸弹，在一万米高空，客机空中解体，一个名叫维斯娜·乌洛维奇的空姐却在坠落中奇迹般的幸存。原来，飞机爆炸时，维斯娜被餐车卡在机尾舱，免于被吸出舱外。

2、一万米多少圈

该长度相当于等于田径场内圈长度400米25圈。一万米在标准田径场上需要跑25圈。标准田径场的内圈长度为400米，因此一万米需要跑25圈。这是田径场上长跑项目的最长距离，也是万米长跑的标准距离。在场地或赛道上进行跑步，一万米所需的圈数会有所不同。

标准400米田径场，5000米是跑12圈半，10000米是25圈。世界级别男子比赛5000米能跑进13分钟，10000米能跑进27分钟。世界级别女子比赛5000米能跑进15分钟。10000米能跑进31分钟。

一万米赛跑，也称10公里赛跑。是一种常见的长跑运动项目，它是奥运会和世界田径锦标赛的径赛项目之一。相当于绕400米跑道跑25圈。一般人跑一万米，所用时间大概在40分钟到一个半小时。男子一万米跑世界纪录是埃塞俄比亚长跑名将贝克勒，2005年8月26日在布鲁塞尔创造的，时间是26分17秒53。

走一圈就是走了400米，即0.4千米。10000÷400=25 所以万米长跑需要跑25圈。

圈。根据查询中国体育网信息显示，亚运会一圈为400米，因此亚运会一万米为25圈。亚运会是亚洲规模最大的综合性运动会，由亚洲奥林匹克理事会的成员国轮流主办，每四年举办一届。

3、男子一万米世界纪录多少?

一万米世界纪录，男子为26分11秒00，女子为29分17秒45。关于一万米世界纪录，我们首先需要明确的是，这一纪录分为男子和女子两个类别。

男子一万米世界纪录是：2小时6分8秒。详细解释如下：在田径项目中，男子一万米赛跑是一项极具挑战性的竞赛项目，需要运动员具备出色的耐力和速度。目前，世界纪录是由肯尼亚选手创造的一个令人惊叹的成绩。

男子10000米世界纪录是26分11秒00，女子10000米世界纪录是29分01秒03。

万米世界纪录是26分11秒00，这一纪录由乌干达名将约书亚切普特盖在2020年创造。切普特盖在2020年10月7日的西班牙巴伦西亚NN巴伦西亚世界纪录日男子10000米比赛中，以惊人的速度冲过终点，成功地将原世界纪录提高了6秒多。

男子10000米的世界纪录被乌干达的杰出运动员约书亚-切普特盖以惊人的成绩26分11秒00所刷新。这一壮举发生于2020年10月7日的西班牙巴伦西亚，当时他在NN巴伦西亚世界纪录日的比赛中打破埃塞俄比亚名将贝克勒在2005年创造的26分17秒57的纪录，提高了超过6秒，展现了超乎常人的耐力和速度。

4、女子10000米健将运动员标准

女子10000米运动员等级标准如下：国际级运动健将：32：30.00 运动健将：33：00.00 一级运动员：37：00.00 二级运动员：42：00.00 三级运动员：48：00.00 根据以上标准，15岁女子万米成绩达到二级运动员的标准（42分钟）是有可能的，但需要考虑运动员的训练水平、体能状态和比赛经验等多种因素。

女子一万米国家级别运动健将的标准成绩为三十三分钟三十五秒五五 想要达到国家级别运动健将的水平并不容易，达到国家级别运动健将的水平可以代表国家去参加世界大赛。

- 在奥运会、世锦赛等大型国际比赛中，女子10000米健将运动员的标准通常要在31分钟30秒左右。- 在一些国家或地区的全国或地区性比赛中，女子10000米健将运动员的标准通常会稍低一些，大约在35分钟左右。需要注意的是，这些标准只是一个参考值，实际上每个组织机构可能会根据自己的情况和要求而有所调整。

世界纪录是41分56秒23， 前苏联选手Nadezhda Ryashkina 1990年7月24日在西雅图创造。此前，中国运动员阎 红在1984年哥本哈根体育协会竞走公开赛上曾以45′39〃5的成绩打破女子10000米竞走的记录。世界大赛上，女子竞走比赛从2001年起由10公里改为20公里。

5、一万米跑步大约需要多长时间

1、在男子组，一级运动员的一万米成绩通常需要在30分钟以内完成。这个标准非常高，要求运动员具备出色的耐力、速度和跑步技巧。能够在如此长距离的比赛中保持高速并且稳定的状态，是专业运动员经过长时间系统训练和严格竞技要求的体现。

2、一万米正常人一般要跑1小时左右，跑得快一点的40多分钟就能完成，慢一点的则需要一个半小时。跑一万米即10公里，对新手来说这个距离不算短，一开始不需要注重速度，只要能不间断地跑完就好，跑一会儿歇一会儿是达不到锻炼效果的。如果是要参加马拉松比赛，则可以多跑几组来训练。

3、一万米世界纪录是：2小时2分9秒。这一纪录是由埃塞俄比亚选手凯内尼萨·贝克勒于斯德哥尔摩田径锦标赛中创造出来的成绩。随着人类对体育竞赛的深入研究和训练方法的不断改进，这个纪录一直在被刷新和突破。下面详细介绍这一纪录的相关信息。首先，一万米赛跑是一项考验速度和耐力的长距离比赛项目。

4、在一万米比赛中，跑者以27分钟完成，这意味着每公里的配速为2分42秒。 根据查询结果，跑步者在27分钟内完成一万米，平均每公里的配速为2分42秒，这个速度属于非常高水平的。 由于跑步爱好者在常规训练中完成一万米时，他们的平均配速通常在5分30秒左右。

5、对于一般成年人而言，完成一万米的跑步大约需要一小时左右。这个时间可以根据个人的体能、跑步速度和训练水平有所变化。 一万米跑步的技巧 在进行一万米跑步时，掌握正确的技巧至关重要。首先，保持适当的节奏，以确保能够均匀分配体力。其次，维持良好的跑步姿势，避免因姿势不当造成的身体负担。

6、一万米跑步时间 对于正常人来说，跑一万米大约需要1小时左右的时间。这个时间包括了身体锻炼和有氧运动，可以帮助人们提高心肺功能、增强身体素质和改善身体健康。一万米跑步技巧 跑一万米需要掌握一定的技巧。首先，要注意节奏，保持稳定的速度，避免一开始过快或者过慢。