本文目录：

• 1、规则对接力跑比赛的犯规有哪些规定
• 2、什么是接力跑?
• 3、田径接力赛规则
• 4、接力赛规则及注意事项

1、规则对接力跑比赛的犯规有哪些规定

1、规则对接力跑比赛的犯规规定：抢跑、串道、抢道犯规、超越犯规。抢跑，田径比赛中凡是起跑时间小于0.1秒均为抢跑犯规。串道，在100米、200米、400米、4乘100米接力这一类的项目全程都要在自己的跑道里进行，一旦进入别人的跑道就是串道，串道要取消比赛成绩。

2、没有在4乘400米第一接力区的中心线与800米起跑线相同的地方起跑。 起点与终点线前后各10米之间的距离为4乘400米接力的第二，第三接力区。没有在起点起跑，没有在第二，第三接力区接棒。

3、掉棒后必须由本人捡回，但不得缩短比赛距离，也不得干扰他们，否则就算犯规 7，运动员在接棒之前和传棒之后，应留在各自分道或接力区内，直到跑道畅通，以免阻挡其他运动员。规则第163条4的规定不适用于这些运动员。

4、在比赛过程中，运动员不允许自由抢道，即他们必须保持在各自的分道内完成比赛。 接力棒必须全程握在选手手中，直到整个比赛结束。 如果接力棒掉落，只有掉棒选手有权捡起它。如果棒掉在其他跑道上，选手可以捡回，但前提是不能影响其他选手的比赛。

5、米及400米以下包括4×100米接力的项目，运动员应采用蹲踞式起跑。犯规2次以上者取消比赛资格，全能运动员三次。在分道跑项目中，运动员跑出自己的分道，如没有获得利益，也未阻挡他人，一般不应取消比赛资格，否则应取消比赛资格。在中长跑时，运动员擅自离开跑道后，不得继续比赛。

6、接力赛跑掉棒算不算犯规？接力赛跑的特点是运动员必须手拿一个接力棒跑，在跑的过程中一定要始终握好这个接力棒，在传接接力棒时也必须手交手地进行。

2、什么是接力跑?

1、接力跑是相互配合的集体径赛项目。练习接力跑能培养团队协作的集体主义精神和发展快速奔跑的能力。在田径场上正式比赛的接力跑有：男、女4×100米，4×400米，有时女子还有4×200米。在群众性的体育活动中，还有不同形式的接力跑，如：不同距离的团队接力、迎面（穿棱）接力、异程接力等。

2、接力跑是多人径项。跑手会传接30厘米长的金属圆柱。他们必须在接棒区内接棒。当拿着棒的跑手接近，将接棒的跑手便开始跑，以更早达到最高速度。因此，接力赛的成绩除以跑手人数通常比独立项目的成绩为快。根据跑手的速度，接力赛的跑手位置通常如下：第二快、第三快、最慢、最快。

3、接力是田径以及游泳比赛中唯一的集体项目，由每队四名队员依次传递接力棒，并跑完一定距离。主要的正式项目有4*100米、4*200米和4*400米等，传接力棒时须在20米的接力区内完成。传接棒技术一般有“上挑式”和“下压式”两种。接力赛一般安排在田径比赛的最后进行，具有很强的观赏性。

4、接力跑是一种团队协作的形式，通常是由一支团队分多次完成一定距离的比赛跑步。比如，一支团队需要完成850米的距离，那么可以由不同的队员轮流跑步，每位队员的跑步距离可能不同，但总和必须是850米。

3、田径接力赛规则

比赛规则：4x100米接力跑是分道进行，接棒者可以在接棒区前10米内起跑。在4x400米接力跑中，第一棒全程及第二棒的第一弯道是分道跑，第二棒运动员要跑至抢道线后方可自由抢道。

田径接力赛规则 每个接力区的长度为20米左右，在中心线前后各10米左右，在接力区接棒均视为有效接力。 起/终点线（第一直曲段分界线）前后各10米之间的距离为4×400米接力的第第三‘第四’接力区。本接力项目，第四棒运动员可从接力区后面10米以内的地方起跑。

比赛规则详解 在4x400米接力赛中，第一棒全程以及第二棒的第一弯道是分道跑。第二棒的运动员需跑到抢道线后方可自由抢道。第一棒的传接必须在参赛者指定的线道内完成。

4、接力赛规则及注意事项

1、在比赛过程中，运动员不允许自由抢道，即他们必须保持在各自的分道内完成比赛。 接力棒必须全程握在选手手中，直到整个比赛结束。 如果接力棒掉落，只有掉棒选手有权捡起它。如果棒掉在其他跑道上，选手可以捡回，但前提是不能影响其他选手的比赛。

2、在4x400米接力跑中，第一棒全程及第二棒的第一弯道是分道跑，第二棒运动员要跑至抢道线后方可自由抢道。

3、运动员必须在20米的交接棒区域里完成交接棒。完成交接棒后，运动员必须留在本队的跑道中直到各队交接棒全部完成，否则会被取消比赛资格。如果运动员在接力比赛中掉棒，只有他本人能将棒重新捡起。运动员可以离开自己的跑道捡棒但不能妨碍其他运动员的比赛。

4、每队需要选择一定数量的队员参赛，队员数量根据比赛项目和规则而定。 队员需要按照规定的顺序排列，一般按照跑步速度从快到慢排列。 在比赛开始前，每队队员需要在指定的起跑线上准备起跑。 接力棒传递：在接力赛中，队员之间需要通过传递接力棒来完成比赛。

5、运动员必须手持接力棒跑完全程。如发生掉棒，必须由掉棒运动员捡起。允许掉棒运动员离开自己的分道捡棒，但不得因此缩短比赛距离。如果遵守上述程序，并未侵犯其他运动员，则不因掉棒而被取消比赛资格。 在所有接力赛跑中，必须在接力区内传递接力棒。

6、比赛规则：4x100米接力跑是分道进行，接棒者可以在接棒区前10米内起跑。在4x400米接力跑中，第一棒全程及第二棒的第一弯道是分道跑，第二棒运动员要跑至抢道线后方可自由抢道。