本文目录：

• 1、中学生正常跑步速度
• 2、高中体育生100米跑11秒5算快吗?
• 3、体育生百米12秒32成绩是多少
• 4、高考体育生体考项目和成绩标准
• 5、体育生高考体育标准表

1、中学生正常跑步速度

1、女生：3000米，12分45秒优秀，13分00秒及格。

2、一分钟正常人能跑大约300米。性别和年龄是影响跑步速度的重要因素。一般来说，中学生中，体育成绩优秀的男生可能在一分钟内跑400米左右，而优秀的女生大约能跑350米。成年男子，尤其是那些速度耐力出色的运动员，他们的一分钟跑步距离可能达到500米甚至更远。

3、一分钟正常能跑300m左右。首先要看是男生还是女生，而且跟年龄也有很大关系。一般中学生，体育成绩比较好的男生一分钟可以跑400m左右，较好的女生可以跑350m左右。成年的男子，速度耐力很好的，比如运动员可以达到一分钟500m甚至更长。

4、大致上，跑500米需要1分40秒至2分钟，最慢也不会超过4分钟。 专业的500米长跑运动员通常需要在56至65秒内完成，而普通人则大约需要1分钟左右。 对于体育生而言，500米跑进1分30秒才被视为合格的成绩。 通常情况下，一般人跑500米需要超过一分钟的时间。

2、高中体育生100米跑11秒5算快吗?

首先，对于一名高一体育生来说，跑出11秒的成绩是相当不错的，尤其是对于那些没有经过专业训练的学生。 11秒5的成绩，如果是电子计时，已经超过了国家二级运动员的标准（174秒）。这意味着，你已经达到了国家二级运动员的水平。

现在百米的世界纪录是九秒八八左右。一般职业运动员的水平都是在十秒多一点。能够达到11秒05已经是非常高的水平了，如果有专业的教练进行指导，相信你的水平还能够进一步提高。所以你现在的水平是相当高的，希望你继续努力，找到名师指点。

如果是训练课上抬腿跑的100米成绩（手计时）要加上0.24秒电计时，再加上起跑器发令起跑的0.25秒左右，你的100米成绩电计时150秒，电计时男子100米达到（二级运动员174秒）。百米11秒（电计时）如果你有成绩证书，距离百米（一级运动员93秒电计时）还差0.07秒。在高中一年级的阶段是高水平的短跑运动员。

一般男生跑15秒左右。19这个年纪算是很好的了，半专业是水准，中学田径队，以后体育特长生没问题。

秒5并不是一个很高的成绩，但是也不是一个轻易能够达到的水平（国家二级运动员标准）。你的年龄稍微偏大了一点，对你的身体条件情况并不了解（主要是爆发力和奔跑能力的情况），身高不是问题，主要是你的肌肉类型是否适合短跑，这需要从一些数据上来观察。

3、体育生百米12秒32成绩是多少

根据高考体育特长生100米的评分标准！100米满分是13秒，一个分数是18秒。一百米赛跑是一项室外田径短跑项目，同时也是最流行，最知名的田径项目之一。铅球满分是十二米，及格分数是8米。

分。根据高考网查询得知：体育生一百米满分是13秒，及格是18秒。所以体育生100米跑12秒，成绩是60分。

高考体育四项评分标准：铅球：5公斤球，12米满分，占术科20分；二级蛙跳：8米，9米满分，占术科20分；百米：15秒满分，占术科，20分；专项：报百米要13满分；二百米是25；占术科40分。体育专业统考生。四项评分很细，每项25分：百米158s=25分，13s=20分，10s=15分。

女子100米：18秒内为满分25分 16秒为及格分15分 （安徽高考体育考试具体评分标准见下图）普通高等学校招生全国统一考试（The National College Entrance Examination ）简称高考，是中国大陆（不包括香港、澳门）合格的高中毕业生和具有同等学力的考生参加的选拔性考试。

百米12秒还是很好的。国家级运动员100米跑标准成绩：男子一级93，二级174，三级164；女子成绩则是女子一级180，二级104，三级104。

4、高考体育生体考项目和成绩标准

1、高考体育生体考项目和成绩标准：铅球：5公斤球，12米满分，占术科20分。二级蛙跳：8米，9米满分，占术科20分。百米：15秒满分，占术科，20分。专项：报百米要13满分，二百米是25，占术科40分。

2、高考体育生体考项目和成绩标准于2022年如下： 身体素质项目满分150分，其中包括100米跑（90分）和5米三向折回跑（60分）。 专项技术项目满分100分，考生可在田径（除100米外）、篮球、排球、乒乓球、足球、羽毛球、网球、武术、游泳、体操、艺术体操、健美操、跆拳道中任选一项。

3、高考体育身体素质项目（每项60分，满分180分）：100米跑、800米跑、5米三向折回跑。辅助技术项目（满分45分）：篮球往返运球单手低手投篮、排球传球垫球、足球定位球传准与颠球、体操预摆分腿腾越纵箱（男）或分腿腾越横箱（女）。

4、高考体育生体考项目和成绩标准如下：男子项目 100米：10秒 以上的得分为零分，完赛成绩按得分计算。推铅球：5kg-10kg，成绩每增加5米得20分，满分100分。跳远：≥00米，每增加1厘米得2分，满分50分。游泳：100米自由式，成绩每减少3秒得20分，满分100分。

5、体育专业统考生考试内容分为一般身体素质和专项技术两部分，总分300分。一般身体素质（210分），其中100m（70分），立定三级跳远（70分）。 体考评分标准成绩表2020。 体育专科综合分以750分为满分计算，具体折算方式：专科综合分=考生总分×50%+术科考试成绩×5×50%。

6、2022年高考体育生体考项目和成绩标准是身体素质项目满分150分，100米跑占90分、5米三向折回跑占60分。专项技术项目满分100分，考生可在田径（100米除外）、篮球、排球、乒乓球、足球、羽毛球、网球、武术、游泳、体操、艺术体操、健美操等项目中选择。

5、体育生高考体育标准表

1、高考体育生体考项目和成绩标准：铅球：5公斤球，12米满分，占术科20分。二级蛙跳：58米，59米满分，占术科20分。百米：115秒满分，占术科，20分。专项：报百米要113满分，二百米是235，占术科40分。计分标准及办法如下：专业成绩总分满分为100分，其中身体素质占60%，专项技术占40%。

2、高考体育生体考项目和成绩标准如下：男子项目 100米：10秒 以上的得分为零分，完赛成绩按得分计算。推铅球：5kg-10kg，成绩每增加5米得20分，满分100分。跳远：≥00米，每增加1厘米得2分，满分50分。游泳：100米自由式，成绩每减少3秒得20分，满分100分。

3、高考体育四项评分标准：铅球：5公斤球，12米满分，占术科20分；二级蛙跳：8米，9米满分，占术科20分；百米：15秒满分，占术科，20分；专项：报百米要13满分；二百米是25；占术科40分。体育专业统考生。四项评分很细，每项25分：百米158s=25分，13s=20分，10s=15分。