本文目录：

• 1、为了更有效的宣传田径运动,你认为有哪些好的方法?
• 2、学生田径训练方法
• 3、如何提高田径副项提高课的教学质量
• 4、谈如何在田径教学中培养学生的终身体育意识

1、为了更有效的宣传田径运动,你认为有哪些好的方法?

挖掘田径运动健身潜力，为全民健身服务随着全民健身计划的落实和全民健身热潮的兴起，广大群众迫切需要融健身、娱乐为一体的、行之有效的健身项目来。充实自己的余暇时间。田径运动作为基础运动项目，有着其他项目无法比拟的优势，只有加强研究，挖掘潜力，才能使田径运动为全民健身的开展带来新的活力。

我认为有以下几个办法。第一，可以拍一部相关的电影，用来展现标枪运动员的辛苦和拼搏向上的精神，最终取得优异成绩的感人故事。电影的宣传可以说是老少皆宜，可以很好的让大众了解标枪，了解标枪运动员，受众广，作用大，可以试一试。

优化外部发展环境 政府要加大对由径项目的投入，重视和加强田径人才培养、田径运动科研工作，在田径运动训练基地、运动馆、基础设施建设上投入更多的资金和人力，为专业人才培养、运动员训练提供良好条件。

第三，我们要实行“引进来”和“走出去”的战略。我们如果想要提高我们田径水平的话，我们就要积极地去学习外面先进的训练技术。我们可以让我们的队员去其他的国家进行深造。我们的队员也可以去参加国外的一些高级比赛。我们可以在外面学到更加先进的技术水平。我们在外面也能接触到更加优秀的田径队员。

2、学生田径训练方法

1、方法：单腿支撑，手扶固定物维持平衡，一只脚以短跑动作进行回环练习。要求：在动作过程中折叠大小腿以脚跟拍击臀部。以扒地动作结束。脚的回环动作路线在身体前面完成。高抬腿跑格子 方法：双脚在同一格内落地，尽快跑过每格约50厘米间距的绳梯或小棒。

2、田径训练的基础方法包括持续训练、重复训练、间歇训练以及变换训练。 持续训练法 持续训练法要求练习者在较长时间内以稳定的强度不间断地进行练习。这种方法适用于提升一般耐力，例如长跑、多球训练或体操中的连续动作练习。

3、小步跑：是经典的训练方法，很多人都会这样训练，效果明显，对加强脚蹬地的感觉有帮助。摆臂练习：眼看前方，身体不要晃动，手臂自然摆动，并不断提高摆臂的速度，直到手臂累为止。

3、如何提高田径副项提高课的教学质量

1、在教学过程中要创设一个和谐而不死板、热烈而不松散的教学环境。教师在动作要领及要求等的讲解上要层次分明，通俗易懂，采用不同教学手段，不同的组织形式引导学生学习，在提高学生的练习兴趣增强学生自信心的同时，也提高课堂效果。。

2、掌握专项比赛战术 培养良好的心理素质和独立比赛能力 提高指导专项训练的能力 学习掌握副项正确的基本技术，第四阶段为调整和巩固阶段，也就是高考体育加试的前两个月，该阶段要加强大强度的练习，适当减少量和次数。

3、在教学中，我的做法是：当起跳前，随着两臂由上而下向两侧后方摆时，上体前倾，随之两臂弯屈成半蹲姿势，脚跟提起，用前脚掌抓地，控制身体平衡，重心随着前移。尽管重心前移不很大，但却很重要。这样，起跳时就不必为重心前移而消耗力量，为身体向前上方腾起创造条件。

4、谈如何在田径教学中培养学生的终身体育意识

通过不同的方式，如开展课外活动和社会体育相结合的功能，培养学生运动兴趣和习惯，加强学生体育意识教育，达到学生自觉得参加体育锻炼和养成习惯的目的来奠定学生的终身体育。体育教师要以身作则做学生的榜样 欲明人者，先自明 。

培养终身体育的意识，方法如下：体育教师需以身作则，做学生的榜样：体育教师需以自己丰富的知识、熟练的运动技术技能，伴以严谨的治学态度，使学生产生一种羡慕感及积极的学习欲望。

掌握体育的知识、技能，学会自主的学习、锻炼 1 在体育教学中培养中学生的观察能力与分析能力 观察能力对中学生培养终身体育意识来说，应属于感性认识，是获得这一意识的直接途径。中学生只有具有了观察能力才能建立终身体育意识，因此，观察能力是直接途径，而分析能力就是理性的、内在的了。

在新课程标准下如何培养学生的终身体育锻练意识 前言课改提出的以学生发展为本、健康第一，终身体育的教育理念，为我们学校体育教学的深化改革提供了一个可持续发展的平台。

有很多学生对田径运动认识不足，教师应该在授课过程中从田径运动的作用和终身健身的角度，加强田径运动的宣传，让学生逐渐了解并接受田径运动，进而养成习惯，培养浓厚的兴趣。2 转变和完善教师教学理念，激发学生的参与热情。在教学实践中，教师是学生的榜样，学生总是模仿老师的行为。