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灵宝市中考体育特长生名单,灵宝实验高中特长生
1、灵宝实验高中特长生平时怎么锻炼 首先他们每天早上五六点钟就会起来进行基础训练，直到正常上课时间。其次他们每天都会有3-4个小时的专属训练时间，用来强化自己的能力。然后在课余时间别人休息他们同样也是在抓紧时间在练习特长。最后每天晚上在下课后会比普通学生晚走一个小时左右做一天的收尾练习。灵宝市实验高...
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